Lecz jest wówczas teraz pokłosie kilku wcześniejszych problemów - po pierwsze słabe mięśnie czworogłowe, jakie nie są w okresie unieść i utrzymać kolana na wyższym poziomie, małe napięcie mięśni dwugłowych oraz nie wypowiadający się w oczy problem, który niewiele osób montuje w zespole z metodą biegu, czyli słaba siła mięśni
